Ålholm U13 Piger

W1siziisijiwmtuvmtavmjivmdbfndvfmzffodu2x2ttc3bvcnrfnzi4xzkwlnbuzyjdxq?sha=26ccae02757cbab2
Holdfoto
U13-st%c3%a6vne

U13 Piger ved Hillerød Cup 2019

Velkommen til Ålholm U13 Piger (årgang 2008/2009)

Trænere:
Nicolaj Bonnichsen , Tlf: 40 98 60 03
Miroslav Mirkovic, Tlf: 61 14 47 60

Trænings tider:
- Tirsdag kl. 16.45 - 18.30
- Torsdag kl. 17.40 - 19.30

HUSK UDENDØRS SKO til en lille løbetur.

Træningen foregår i Ålholmhallen, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød.

Aktiviteter
2021
26
Okt
Træning (Ålholm U13 Piger)
17:00 - 18:30 tirsdag 26. okt
Ålholm Hallen
2021
28
Okt
Træning (Ålholm U13 Piger)
18:15 - 19:30 torsdag 28. okt
Ålholm Hallen
2021
31
Okt
Hjemmekamp mod Frederikssund (Ålholm U13 Piger)
13:20 - 14:20 søndag 31. okt
Ålholm Hallen
2021
7
Nov
Hjemmekamp mod Helsinge (Ålholm U13 Piger)
11:00 - 12:00 søndag 7. nov
Ålholm Hallen
2021
9
Nov
Træning (Ålholm U13 Piger)
17:00 - 18:30 tirsdag 9. nov
Ålholm Hallen
Hvad er håndbold for U13 Piger ?

Håndbold for piger i alderen 12 og 13 år er der, hvor man skifter til at spille med "fuldt" hold - altså 7 spillere på normal størrelse bane.

Spillerne er stadig i "vokse alderen" så fysikken er meget forskellig fra spiller til spiller.

Derfor handler det stadig om at opbygge den individuelle håndboldspillers fysik gennem koordination, løb og bevægelse men også at arbejdet med holdet og taktiske elementer.

W1siziisijiwmtuvmtavmjuvmtjfmtzfmdbfotu2xze2mf9cx3jnzv9oawvsc2vulnbuzyjdxq?sha=5f2b883177eb275b