Ålholm U13 Piger

W1siziisijiwmjavmdivmjqvotnrzgthewi4el9qbgfjztjsaxzlx2xlywrlci5wbmcixv0?sha=29d9a2026e6c53fe
Holdfoto
U13-st%c3%a6vne

U13 Piger ved Hillerød Cup 2019

Velkommen til Ålholm U13 Piger (årgang 2006/2007)

Trænere:
Nicolaj Bonnichsen , Tlf: 40 98 60 03
Miroslav Mirkovic, Tlf: 61 14 47 60

Trænings tider:
- Tirsdag og Torsdag kl. 17:00 - 18:45 - Træning i Hallen

HUSK UDENDØRS SKO til en lille løbetur.

Træningen foregår i Ålholmhallen, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød.

Aktiviteter
2020
29
Okt
Træning (Ålholm U13 Piger)
17:00 - 18:45 torsdag 29. okt
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
2020
1
Nov
Hjemmekamp mod Gundsølille (Ålholm U13 Piger)
10:45 - 11:45 søndag 1. nov
Ålholm Hallen
2020
2
Nov
Terminsprøver (Ålholm IF Håndbold)
8:00 mandag 2. nov - 17:00 fredag 6. nov
Ålholmhallen
2020
3
Nov
Træning (Ålholm U13 Piger)
17:00 - 18:45 tirsdag 3. nov
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
2020
5
Nov
Træning (Ålholm U13 Piger)
17:00 - 18:45 torsdag 5. nov
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
Hvad er håndbold for U13 Piger ?

Håndbold for piger i alderen 12 og 13 år er der, hvor man skifter til at spille med "fuldt" hold - altså 7 spillere på normal størrelse bane.

Spillerne er stadig i "vokse alderen" så fysikken er meget forskellig fra spiller til spiller.

Derfor handler det stadig om at opbygge den individuelle håndboldspillers fysik gennem koordination, løb og bevægelse men også at arbejdet med holdet og taktiske elementer.

W1siziisijiwmtuvmtavmjuvmtjfmtlfmjjfnduxxze2mf9eyw5za19szxzpc2lvbi5wbmcixv0?sha=d862424a0bc607b6