Ålholm IF - Håndbold
Ålholm U13 Piger

Velkommen til Ålholm U13 Piger (årgang 2006/2007)
Trænere:
Nicolaj Bonnichsen , Tlf: 40 98 60 03
Miroslav Mirkovic, Tlf: 61 14 47 60
Trænings tider:
- Tirsdag og Torsdag kl. 17:00 - 18:45 - Træning i Hallen
HUSK UDENDØRS SKO til en lille løbetur.
Træningen foregår i Ålholmhallen, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød.
Håndbold for piger i alderen 12 og 13 år er der, hvor man skifter til at spille med "fuldt" hold - altså 7 spillere på normal størrelse bane.
Spillerne er stadig i "vokse alderen" så fysikken er meget forskellig fra spiller til spiller.
Derfor handler det stadig om at opbygge den individuelle håndboldspillers fysik gennem koordination, løb og bevægelse men også at arbejdet med holdet og taktiske elementer.
Ålholm Hallen
Teglværksvej 19
3400 Hillerød