Ålholm U10/11 - Piger

W1siziisijiwmtuvmtavmjuvmtffmjffmzjfnde5xzcyof9tcg9uc29yx0tqx2xszxiuanbnil1d?sha=15c6a1ae7c99c92c
U10/11 - Piger (Årg. 2010/11)
U10%20piger_1

Pigerne til Strandhåndbold - forår 21

Velkommen til Ålholm U9/10 - Piger (Årgang 2010/2011)

Vi er et hold fællesskab mellem Ålholm IF, Håndbold og Hillerød Håndboldklub.

Træner: Rikke Lindgren, Tlf. 51900797, E-mail: rikkelindgren@gmail.com

Træningstider: Mandag Kl. 16.00-17.30 i Frederiksborg Hallen
Torsdag kl. 17:00 - 18:15 i Ålholm hallen, Teglværksvej 19, 3400 Hillerød

Aktiviteter
2021
21
Okt
Træning (Ålholm Hallen) (Ålholm U10/11 - Piger)
17:00 - 18:15 torsdag 21. okt
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
2021
25
Okt
Træning (Frederiksborgcenteret) (Ålholm U10/11 - Piger)
16:00 - 17:30 mandag 25. okt
Frederiksborgcenteret
2021
28
Okt
Træning (Ålholm Hallen) (Ålholm U10/11 - Piger)
17:00 - 18:15 torsdag 28. okt
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
2021
1
Nov
Træning (Frederiksborgcenteret) (Ålholm U10/11 - Piger)
16:00 - 17:30 mandag 1. nov
Frederiksborgcenteret
2021
4
Nov
Træning (Ålholm Hallen) (Ålholm U10/11 - Piger)
17:00 - 18:15 torsdag 4. nov
Hillerød Vest Skolen - Ålholm Hallen
Hvad er håndbold for U10-11 Piger ?

Håndbold for Piger i alderen fra 9-11 år er der, hvor man skifter fra de små baner til en større bane.

De yngste, U9 spiller på en reduceret håndboldbane og de ældste spiller på den store bane. Begge hold spiller med en nedsænket overligger og enten 5 eller 6 spillere på banen. 

Der skal løbes længere og hoppes højere end på den lille bane - så nu bliver det til rigtig håndbold.

Det handler om at arbejde videre med individuel koordination og egen bevægelse på banen.

Igennem disse 3 år, går man fra fokus på "jeg" til en større forståelse for "holdet" og samspil med sine kammerater. 

Hvis man vil læse lidt mere henvises til HRØ's vejledning --> Børnehåndbogen

W1siziisijiwmtuvmtavmjivmdbfntffmtffndk5x2ttc3bvcnrfmtywxzywmc5wbmcixv0?sha=4b9720f0bec16ceb